月經(jīng)剛結(jié)束，感覺小肚子涼涼的不舒服，有可能是由于腹部受涼所引起的，也有可能是由于本身存在宮寒的原因，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，最好及時(shí)去看中醫(yī)，在有宮寒的情況下，可以根據(jù)醫(yī)囑使用中藥或者是中成藥來進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

經(jīng)期以及月經(jīng)剛結(jié)束的時(shí)候一定要多注意腹部的保暖，盡量避免受涼，如果檢查出來有宮寒，平時(shí)可以多參加一些體育鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，另外要避免經(jīng)常喝冷飲，在天氣炎熱的夏天，盡量不要長時(shí)間呆在溫度較低的空調(diào)房內(nèi)。