來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)左下腹疼痛腰疼多考慮是由于盆腔充血所引起的，如果疼痛不是特別的嚴(yán)重，是不需要進(jìn)行特殊治療的，在頭痛的時(shí)候可以給局部按摩或者是熱敷，比較有利于緩解癥狀，如果疼痛比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止血藥物。

舉措建議

在經(jīng)期出現(xiàn)腹痛，考慮是出現(xiàn)了痛經(jīng)，如果經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)，在月經(jīng)干凈之后最好及時(shí)去醫(yī)院檢查一下，如果是由于病理性原因所造成的，需要及時(shí)配合醫(yī)生來(lái)治療原發(fā)病癥，在經(jīng)期注意不要吃生冷刺激的食物，多注意腹部的保暖，避免受涼。