二胎七分鐘痛一次，多久能生還是因人而異的，每個人的體質(zhì)不一樣，產(chǎn)程進(jìn)展情況也不同，還會受到一些個體因素的差異。

像這種規(guī)律性的陣痛，宮縮一旦發(fā)生，在短時間內(nèi)胎兒就有出生的可能了，具體的情況還要積極的聽取醫(yī)生的安排。

舉措建議

期間要多注意放松心情，不要太過緊張，疼痛時可以適當(dāng)?shù)淖兓芍淖藙?，或者是下床走動一下。還要學(xué)會轉(zhuǎn)移自己的注意力，避免因?yàn)檫^度的恐懼而出現(xiàn)疼痛加重的情況。

此時可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)巧克力等高熱量的食物，來確保自身熱量和體能的正常水平。