二胎陣痛到開(kāi)三指具體需要多長(zhǎng)時(shí)間是因人而異的，每個(gè)人體質(zhì)不同，時(shí)間也會(huì)有所差異。

一般生過(guò)一胎的孕婦宮口相對(duì)來(lái)說(shuō)比較松動(dòng)，如果伴隨規(guī)律性的宮縮或者出現(xiàn)見(jiàn)紅，羊水破了等現(xiàn)象時(shí)，一般半天內(nèi)就會(huì)有分娩的預(yù)兆了。具體的情況，還要積極的聽(tīng)取醫(yī)生的建議。

舉措建議

期間要多注意休息，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，分娩時(shí)需要大量的體能和精力，還要注意保持放松的狀態(tài)，調(diào)整好呼吸的頻率。

可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣煽肆Φ雀邿崃康氖澄铮３煮w能和自身熱量的正常水平，有助于分娩。