經(jīng)期過后左腹部疼痛，可能是由于婦科炎癥，如左側(cè)附件炎，宮頸炎或者盆腔炎等，再加上受涼受凍，或者過度勞累，休息不好，不良的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣等引起的臨床疼痛的癥狀，應(yīng)當(dāng)注意及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)檢查，明確病因，針對病因和病情做相應(yīng)的治療。

舉措建議

1.避免吃過多辛辣刺激生冷類的食物，注意飲食搭配均勻合理，避免腹部受涼，盡量不要喝冷飲冷水。

2.可以通過局部熱敷或者針灸等方法進(jìn)行緩解，注意合理措施的采取。

3.避免過度用手直接去壓迫疼痛部位，以免癥狀加重。