孩子出現(xiàn)總是便秘，有可能是在飲食方面不注意，過(guò)多的讓孩子吃一些精細(xì)類的食物所引起的，另外如果孩子腸道菌群失衡或者是腸道功能異常等時(shí)，也會(huì)造成孩子便秘，也不排除是因?yàn)楹⒆映霈F(xiàn)積食、厭食或者是上火等原因?qū)е缕⑽柑撊跻鸬摹?/p>

舉措建議

在孩子出現(xiàn)便秘的時(shí)候，要及時(shí)糾正不良的飲食習(xí)慣，在吃東西時(shí)可以適當(dāng)?shù)臏p少用餐量，多吃一些新鮮的水果，如蘋(píng)果，香蕉，橘子，獼猴桃，火龍果等，也可以多吃一些新鮮的蔬菜類，菌類等，還能夠適當(dāng)?shù)暮刃┓涿鬯畞?lái)幫助排便。