女性哺乳期感冒之后出現(xiàn)了奶水變少的癥狀，考慮是由于感冒之后身體比較虛弱造成的，此時應該讓女性多吃一些下奶營養(yǎng)價值高的食物，比如豬蹄，鯽魚湯等這些食物，這樣有利于女性身體恢復，也有利于乳汁分泌。同時也可以讓寶寶多吸吮，促進乳汁分泌。

舉措建議

建議女性哺乳期間也需要注意多休息，避免熬夜，同時需要注意做好防寒保暖工作，避免受涼，哺乳期間也應該適當運動，增強體質(zhì)。

女性哺乳期還需要注意，做好乳頭部位的清潔衛(wèi)生工作，預防急性乳腺炎的發(fā)生。