月經(jīng)結(jié)束之后還有淤血排不出來，可能是由于氣血淤堵而導(dǎo)致的，這種癥狀和自身的內(nèi)分泌和飲食生活習(xí)慣也有很大的關(guān)系，如果月經(jīng)期間不注意休息，過度的勞累熬夜，或者過多吃一些寒涼刺激性的食物，也可能會影響到經(jīng)血淤堵排出不暢。

舉措建議

在月經(jīng)期間的女性可以適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)岬拈_水，保證身體保暖，也能夠有效的促使經(jīng)血排出，如果月經(jīng)期間腹部不適癥狀和經(jīng)血淤積的情況比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些活血藥化瘀的藥物來促進(jìn)經(jīng)血排出。