首先應(yīng)該多喝溫開水，多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間，其次如果疼痛的癥狀比價(jià)明顯，最好立即去正規(guī)的醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服針對(duì)性的藥物。

月經(jīng)肚子疼可能是由于子宮腺肌癥，腹部受涼，盆腔炎等原因引起的。

舉措建議

可以用熱毛巾熱敷腹部，以達(dá)到緩解疼痛的目的，注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生棉，每天晚上用溫水清洗外陰，每天換洗內(nèi)褲。

飲食上盡量不要攝入辛辣刺激性食物，比如辣椒、濃茶、咖啡等等，多吃新鮮的蔬菜水果，特別是富含維生素C的食物，比如獼猴桃、西紅柿等。