正常情況下來說月經(jīng)都是會在一周之內(nèi)結(jié)束的。后續(xù)需要間隔28天左右的時間再來。如果出現(xiàn)這種情況的話，可能是月經(jīng)失調(diào)或者存在一些婦科疾病導(dǎo)致的，需要去醫(yī)院進行婦科檢查。如果檢查就患有婦科疾病的話，積極治療。如果出血量比較多，也有必要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行一些藥物治療。

舉措建議

要注意勤換洗內(nèi)衣褲，每天用溫水清洗外陰部，做好外陰部位的清潔工作。并且要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮。要注意多吃一些清淡的食物，多吃一些營養(yǎng)的食物，少吃辛辣刺激的食物，尤其不要吃含有一些激素的食物或者藥物。