出現(xiàn)這種情況的話，可能是子宮內(nèi)膜增厚，雌孕激素已經(jīng)下降。在月經(jīng)來前會出現(xiàn)一些小腹隱隱作痛的情況，可以先觀察幾天。當(dāng)然也有可能是懷孕的因素導(dǎo)致的。如果月經(jīng)推遲一周以上的話，可以使用早孕試紙檢測或者去醫(yī)院進(jìn)行抽血檢查。

舉措建議

平時要注意有一個良好的作息規(guī)律，盡量不要熬夜，并且要注意多休息，不要過于勞累?？梢宰鲆恍┦婢彽倪\動，但避免進(jìn)行劇烈運動，注意做好一些個人衛(wèi)生護(hù)理，避免出現(xiàn)一些婦科疾病。另外要注意多吃一些營養(yǎng)的食物，盡量不要吃過多辛辣刺激的食物。