女性月經(jīng)周期只要有自己的規(guī)律，四十多天來(lái)一次也是正常的。女性要注意觀察是否有經(jīng)血量減少，腹痛，發(fā)熱等癥狀，排除疾病因素引起的月經(jīng)推遲。

月經(jīng)受外界因素影響，提前或者延長(zhǎng)一個(gè)星期左右，也是正常的。女性要保持心情舒暢，不要過(guò)度緊張。

舉措建議

月經(jīng)期間要注意個(gè)人衛(wèi)生，不要有性生活，同時(shí)要勤換洗內(nèi)褲，保持外陰的清潔與干燥。經(jīng)期容易出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，女性要做好腹部保暖，炎熱的夏季也不要貪涼，經(jīng)期避免吃冷飲。經(jīng)期還要適當(dāng)鍛煉，幫助增強(qiáng)體質(zhì)。