女性月經(jīng)前10天出現(xiàn)左右乳房有硬塊有點(diǎn)疼的癥狀，考慮是由于乳腺增生所引起的，當(dāng)然這種情況也不排除是由于乳腺結(jié)節(jié)，乳腺占位性病變或者乳腺纖維瘤等疾病導(dǎo)致的。此時應(yīng)該及時到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院乳腺科進(jìn)行乳腺彩超檢查，必要的時候可以進(jìn)行乳腺穿刺取材，做一下病理活檢檢查。

舉措建議

建議明確具體病因之后，應(yīng)該積極遵醫(yī)囑進(jìn)行對癥處理，同時日常生活中需要注意做好乳房的護(hù)理工作，避免過度擠壓乳房，穿寬松透氣的純棉內(nèi)衣。

女性平時還需要注意保持心情愉快，避免長期過度緊張焦慮，學(xué)會釋放壓力。