如果出現(xiàn)這種情況的話，考慮是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，當(dāng)然也有可能是患有一些婦科疾病，比較常見的是患有多囊卵巢綜合癥，一定程度上會(huì)使患者出現(xiàn)月經(jīng)量一次比一次少的情況，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)。需要去醫(yī)院進(jìn)行一些檢查，有必要進(jìn)行性激素六項(xiàng)水平檢查。

舉措建議

平時(shí)要注意多做好一些保暖措施，盡量不要著涼。并且要注意多吃一些營養(yǎng)的食物，營養(yǎng)均衡，葷素搭配。要注意有一個(gè)良好的作息規(guī)律，早睡早起，盡量不要熬夜。要注意清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物。注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮。