如果月經(jīng)期間出現(xiàn)有血塊的話，考慮是經(jīng)期受涼導(dǎo)致的。如果受涼的話，容易導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，從而在盆腔里面淤積，從而出現(xiàn)顏色發(fā)黑，并且會有血塊。如果還出現(xiàn)一些腹痛的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行一些檢查，排除一些婦科的疾病。

舉措建議

要注意做好保暖措施，尤其是腹部的保暖措施。在經(jīng)期要注意多吃溫?zé)岬氖澄?，盡量不要吃生冷的食物。另外要注意做好外陰部位的清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。注意清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物，不要吃過多油炸油膩的食物，可以多吃一些溫?zé)岬氖澄铩?/p>