出現(xiàn)這種情況，有可能是由于平時工作壓力過大，過于勞累睡眠不足或者是長時間的熬夜造成的，也有可能是心臟疾病造成的，比如說冠心病或者是心絞痛。另外在受到外傷的時候也有可能會出現(xiàn)這種情況，最好去正規(guī)公立醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

建議在平時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，避免情緒起伏過大、壓力過大，同時在生活中要注意勞逸結(jié)合，居住的環(huán)境也要講究安靜舒適，并且要經(jīng)常開窗通風(fēng)。同時要避免劇烈的活動，避免加重心臟的負(fù)擔(dān)。在飲食上要營養(yǎng)均衡，保證睡眠質(zhì)量。