在月經(jīng)期間出現(xiàn)左上腹疼痛與過度勞累受寒受冷有一定的關系。另外與在飲食上吃辛辣刺激和過于生冷的食物也有一定的關系。如果是炎熱的夏天與吹空調(diào)也有一定的關系。另外也有可能是月經(jīng)期間身體的抵抗能力低造成的。

舉措建議

建議在月經(jīng)期間要避免吃辛辣刺激以及過于生硬的食物。同時要注意環(huán)境保暖，遠離寒冷潮濕的環(huán)境，也要多休息，避免劇烈的活動，如果疼痛的癥狀比較明顯，可以配合中醫(yī)針灸按摩，或者是熱敷的方法進行理療。也要求保持平和樂觀的心態(tài)，避免情緒反復。