孕晚期腹部發(fā)緊發(fā)硬是假性宮縮的表現(xiàn)，一般沒有明顯的疼痛，常在勞累，精神緊張，運(yùn)動(dòng)過(guò)量的時(shí)候出現(xiàn)。假性宮縮一般不需要做特殊的處理，要保持心情愉快，適當(dāng)多休息。

懷孕39周胎兒可能隨時(shí)發(fā)動(dòng)，孕婦要學(xué)習(xí)分娩的相關(guān)知識(shí)，知道臨產(chǎn)的征兆。

舉措建議

孕晚期要學(xué)會(huì)區(qū)別真性宮縮和假性宮縮，假性宮縮持續(xù)時(shí)間短，強(qiáng)度不大，而且沒有規(guī)律性。而真性宮縮是有規(guī)律的陣痛，腹部劇烈的疼痛，持續(xù)時(shí)間也較長(zhǎng)。

如果出現(xiàn)有規(guī)律的陣痛，見紅，破水等癥狀，需要及時(shí)聯(lián)系醫(yī)院，準(zhǔn)備待產(chǎn)。