如果痛經(jīng)程度比較嚴重，可能需要在醫(yī)生的指導下使用一些止疼藥。具體的藥物可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生，盡量不要自己盲目的使用藥物。如果出現(xiàn)輕微痛經(jīng)的話，一般情況下是不建議使用藥物的，可以通過一些腹部的熱敷以及喝一些紅糖水來緩解。

舉措建議

平時要注意多休息，避免過于勞累，養(yǎng)成一個良好的作息習慣。另外要注意盡量做好衛(wèi)生護理，勤換洗內(nèi)衣褲。要注意心情調(diào)節(jié)，不要過于焦慮。可以做一些舒緩的運動來增強體質，但盡量不要進行劇烈運動。經(jīng)期注意做好保暖措施，尤其是腹部的保暖措施。