痛經(jīng)是可以通過(guò)中藥調(diào)理的。中藥調(diào)理痛經(jīng)有一定的效果，但是可能需要比較長(zhǎng)的時(shí)間。建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生，根據(jù)不同的病因進(jìn)行對(duì)癥對(duì)因的調(diào)理。如果是由于氣血虛引起的痛經(jīng)，可能需要在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)充氣血的中藥。如果是宮寒引起的痛經(jīng)，可能需要進(jìn)行一些艾灸，或者使用一些溫經(jīng)暖宮的中藥。

舉措建議

平時(shí)要注意做好一些個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，避免出現(xiàn)一些婦科疾病。另外要注意觀(guān)察痛經(jīng)的程度，如果過(guò)于嚴(yán)重的話(huà)，也有必要去醫(yī)院進(jìn)行一些婦科方面的檢查，檢查是否出現(xiàn)一些婦科疾病。在經(jīng)期要注意清淡飲食，少吃生冷的食物，少吃辛辣刺激的食物。