痛經(jīng)的原因相對比較復雜，可能是一些疾病因素導致的，也有可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起了痛經(jīng)。一般情況下程度也會有所不同，醫(yī)學上來說可以分為三級。一級一般是指輕微的下腹痛，下腹墜脹。二級一般是指月經(jīng)期間出現(xiàn)疼痛難忍，可能還會出現(xiàn)發(fā)冷汗等。三級的話考慮是腹痛比較劇烈，并且還可能會出現(xiàn)腰部酸痛，惡心，嘔吐等。

舉措建議

出現(xiàn)痛經(jīng)的話，要注意做好一些護理，輕微的痛經(jīng)可以喝一些紅糖水或者進行腹部的熱敷來緩解。如果疼痛難忍的話，及時前往醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下進行相應的治療。另外要注意經(jīng)期做好一些飲食方面的調(diào)整，盡量不要吃一些辛辣刺激的食物，多吃清淡的食物。