導(dǎo)致痛經(jīng)的原因比較多，可以分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)一般是指子宮內(nèi)膜前列腺素含量增多，從而引起了一種痛經(jīng)。當(dāng)然也有可能是繼發(fā)性痛經(jīng)，可能是患有一些子宮內(nèi)膜異位癥，盆腔炎，子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜息肉等。

舉措建議

如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重的話，需要去醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查，查明是否出現(xiàn)一些婦科疾病。如果出現(xiàn)，需要盡早進(jìn)行治療。另外，在經(jīng)期要注意多吃一些溫?zé)岬氖澄?，盡量不要吃生冷的食物，盡量多休息，盡量不要熬夜。并且避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動，可以做一些舒緩的有氧運(yùn)動。