孕晚期宮縮頻繁但是不痛的話，可能是出現(xiàn)了假性宮縮，這在在孕晚期是十分常見的。假性宮縮在休息之后癥狀會減輕或者消失，也不會使宮口開大，如果臥床休息宮縮癥狀仍沒有緩解，則需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查確診，隨時(shí)做好待產(chǎn)準(zhǔn)備。

舉措建議

孕晚期建議不要過多運(yùn)動，活動要適量，多注意休息，不要讓身體感到勞累，避免彎腰提重物，在家要觀察胎動的情況，定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢及胎心監(jiān)護(hù)，如果出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮并且疼痛加劇，就要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行待產(chǎn)。