月經(jīng)的情況和身體是密切相關(guān)的，如果體內(nèi)存在有內(nèi)分泌方面的問(wèn)題，就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多或者過(guò)少。月經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜脫落才會(huì)形成的，如果有大片內(nèi)膜脫落就會(huì)有大血塊，這是正?，F(xiàn)象。但如果月經(jīng)量過(guò)多而且有大的血塊，應(yīng)該要及時(shí)到醫(yī)院先進(jìn)行檢查。

舉措建議

建議女性在月經(jīng)期間應(yīng)該要多保暖，而且盡量少吃一些生冷飲食，日常生活中心情的好壞也會(huì)影響到月經(jīng)，所以女性在經(jīng)期應(yīng)該要有好的心情，才有益于身體健康。另外在平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。