月經(jīng)的情況和身體是密切相關的，如果體內(nèi)存在有內(nèi)分泌方面的問題，就會導致月經(jīng)量過多或者過少。月經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜脫落才會形成的，如果有大片內(nèi)膜脫落就會有大血塊，這是正?，F(xiàn)象。但如果月經(jīng)量過多而且有大的血塊，應該要及時到醫(yī)院先進行檢查。

舉措建議

建議女性在月經(jīng)期間應該要多保暖，而且盡量少吃一些生冷飲食，日常生活中心情的好壞也會影響到月經(jīng)，所以女性在經(jīng)期應該要有好的心情，才有益于身體健康。另外在平時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，要保證營養(yǎng)均衡，適當?shù)倪M行運動。