孩子長高的三個黃金期，主要有以下三個方面：

1、嬰幼兒時期，嬰幼兒時期屬于孩子成長速度最快的一個階段。

2、學(xué)齡期，學(xué)齡期屬于兒童生長發(fā)育的重要時期，也是孩子身高的基礎(chǔ)階段。

3、青春期，青春期屬于孩子身高的最后沖刺階段。

舉措建議

促進(jìn)孩子身高的成長發(fā)育，首先要保證孩子的飲食營養(yǎng)，同時要加強(qiáng)孩子的戶外運(yùn)動，并且要保證孩子充足的睡眠質(zhì)量，孩子的飲食營養(yǎng)要全方面添加，改掉孩子挑食偏食的不良習(xí)慣，并適當(dāng)給孩子吃些補(bǔ)鈣的食物，經(jīng)常帶孩子到戶外曬太陽。