女性出現(xiàn)乳腺增生有包塊，要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，來(lái)了解包塊的性質(zhì)，排除不良疾病的發(fā)生，如果只是良性的增生現(xiàn)象，可以在中醫(yī)的辨證施治之下進(jìn)行中藥，內(nèi)服來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)在心理上也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)。

舉措建議

女性在日常生活中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要過(guò)度的勞累，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，減輕心理壓力，生活起居要保持有規(guī)律，同時(shí)要保持大便暢通，多吃新鮮的瓜果蔬菜，可以在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)乳房穴位進(jìn)行按摩或者熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)。