三歲的寶寶出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，可以多給寶寶喝一些溫水，也可以多讓寶寶吃一些富含纖維素的食物，比如芹菜，菠菜，香蕉等等，比較有利于促進胃腸道的蠕動，利于幫助排便，便秘嚴重的情況下可以在醫(yī)生指導下使用藥物治療。

舉措建議

家長平時多給寶寶的腹部做順時針按摩，寶寶在吃過飯之后多帶寶寶出去散步，比較有利于促進胃腸道的蠕動。平時多注意寶寶的飲食飲食，最好少食多餐，盡量不要吃辛辣刺激的食物，吃飯的時候要注意細嚼慢咽，日常生活中注意養(yǎng)成定時排便的習慣。