三歲的寶寶出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，可以多給寶寶喝一些溫水，也可以多讓寶寶吃一些富含纖維素的食物，比如芹菜，菠菜，香蕉等等，比較有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，利于幫助排便，便秘嚴(yán)重的情況下可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。

舉措建議

家長(zhǎng)平時(shí)多給寶寶的腹部做順時(shí)針按摩，寶寶在吃過飯之后多帶寶寶出去散步，比較有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。平時(shí)多注意寶寶的飲食飲食，最好少食多餐，盡量不要吃辛辣刺激的食物，吃飯的時(shí)候要注意細(xì)嚼慢咽，日常生活中注意養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。