月經(jīng)期間總是有血塊，首先要明確引起血塊的具體原因，如果是由于疾病引起，要及時在醫(yī)生的指導下采取相對應的方法進行治療，如果是正常的子宮內(nèi)膜脫落，不需要做特殊治療，要注意改善生活方式，加強腹部保暖。

舉措建議

在月經(jīng)期間如果經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有血塊，可去醫(yī)院做B超等相關檢查，看看身體是否存在器質(zhì)性病變。如果只是偶然的發(fā)現(xiàn)有血塊排出，要注意休息，避免身體過于勞累，不要做劇烈的運動，也不要吃具有活血化瘀的藥物或者食物，可以適當?shù)脑鰪姞I養(yǎng)，以溫熱的為主。