肚子每天晚上都脹氣怎么辦
2020-07-20
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如果孩子每天晚上出現(xiàn)肚子脹氣的話,可能是由于晚上進(jìn)食過(guò)多,或者吃了一些油炸油膩的食物導(dǎo)致的。當(dāng)然也不排除是一些慢性腸胃炎,功能性的消化不良導(dǎo)致的。如果癥狀比較嚴(yán)重的話,及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查,查明病因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
舉措建議
要注意在晚上,盡量不要暴飲暴食,并且要注意細(xì)嚼慢咽,以少吃多餐的原則進(jìn)食,多吃一些流食,半流食,有利于消化的食物。平時(shí)可以多讓孩子適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以進(jìn)行散步,慢跑等,有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。也可以經(jīng)常給孩子進(jìn)行腹部按摩來(lái)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有助于促進(jìn)消化。
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