每天晚上都磨牙通常是一種疾病，但可以引起磨牙的病因是不同的。

很多磨牙可能是體內(nèi)缺乏鈣物質(zhì)引起的，也可能是由于白天玩得過于興奮導(dǎo)致的，還可能和肚子里面有蛔蟲有一定關(guān)系，也不排除是遺傳因素。

舉措建議

如果近期總是磨牙，通?？梢缘结t(yī)院的口腔科進行咨詢，并通過相關(guān)檢查了解病情，吃些谷維素或者維生素B1，幫助在睡眠時讓咬肌變松弛，幫助改善磨牙癥狀。

如果是缺鈣的原因，可以適當?shù)某砸恍┾}劑或者鈣片，以及含鈣物質(zhì)和維生素較多的食物緩解癥狀。