吃完飯之后出現(xiàn)惡心想吐，有可能是由于吃飯的時(shí)候吃一些油膩刺激的食物，對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激所引起的，也有可能是由于胃炎，胃動(dòng)力減弱所造成的，最好及時(shí)去醫(yī)院檢查一下，如果出現(xiàn)胃炎或者胃動(dòng)力減弱，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥用藥來(lái)進(jìn)行治療。

舉措建議

平時(shí)在吃飯的時(shí)候要避免暴飲暴食，吃飯時(shí)最好細(xì)嚼慢咽，飲食要注意清淡為主，可以吃一些新鮮果蔬，粗纖維食物等等，盡量少吃油膩刺激等飲食，飯后可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉剑容^有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化吸收，平時(shí)也可以多給腹部做按摩。