如果出現(xiàn)孕期肚子脹氣的話，可能是與消化不良或者腸胃功能紊亂有關(guān)，當然也有可能是一種正常的運氣反應，首先要注意清淡飲食?？梢赃m當?shù)倪M行一些腹部熱敷來緩解癥狀，如果癥狀比較嚴重，并且還出現(xiàn)一些其他不適癥狀的話，及時前往醫(yī)院進行檢查，并在醫(yī)生的指導下進行針對性的治療。

舉措建議

要注意多喝水，注意補充身體的水分。另外要注意做好保暖措施，避免著涼，尤其是腹部的保暖措施。孕期注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，多與家人朋友交流。要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，盡量不要熬夜，并且要注意觀察是否出現(xiàn)一些其他的不適癥狀。