晚上睡覺時(shí)手心腳心發(fā)燒睡不著屬于中醫(yī)上講的五心煩熱，這主要與孩子的體質(zhì)有關(guān)，孩子處于生長發(fā)育階段，容易陰虛內(nèi)熱。

如果外界的環(huán)境比較炎熱，室內(nèi)的溫度過高，空氣不流通，也會導(dǎo)致孩子手心腳心發(fā)燒，并且影響孩子的睡眠。

舉措建議

晚上睡覺時(shí)手心腳心發(fā)燒睡不著，可以用溫水輕柔的擦洗手心腳心，將室內(nèi)的溫度控制到舒適的水平。

如果癥狀嚴(yán)重，長期的睡覺不好就要前往醫(yī)院，由醫(yī)生進(jìn)行辨證論治，開具藥物進(jìn)行治療，達(dá)到改善癥狀控制病情的目的。