小兒手腳心發(fā)熱失眠時(shí)可以通過睡前按摩進(jìn)行治療。

睡前對小兒手心足底進(jìn)行按摩，可以促進(jìn)手腳心血液運(yùn)行，不僅能放松身體，有助于睡眠，通過按摩特定穴位還可以達(dá)到引火歸元的效果，減輕手腳心熱的癥狀，改善睡眠質(zhì)量。

舉措建議

1.小兒睡覺時(shí)手心發(fā)熱可以給孩子多喝點(diǎn)水，穿寬松舒適的衣服，這樣可能就會緩解失眠癥狀。

2.對于小兒手腳心發(fā)熱的現(xiàn)象，生活中一定要注意規(guī)律飲食，避免進(jìn)食刺激、生冷和油膩的食物，應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果。