早上起來的時候惡心，考慮是由于慢性咽炎或者是慢性胃炎，胃潰瘍等原因所造成的，與平時經(jīng)常吃一些辛辣刺激的食物，經(jīng)常飲酒，飲食不規(guī)律，豆芽也有一定的關系，最好及時去醫(yī)院做胃鏡檢查以及喉鏡檢查。

舉措建議

如果出現(xiàn)慢性咽炎，可以在醫(yī)生的指導下使用一些清喉利咽的藥物來進行治療，如果是慢性胃炎或者是胃潰瘍，可以謹遵醫(yī)囑使用胃黏膜保護劑，抑酸藥物等等來進行治療，在恢復期間注意避免吃刺激性的食物，避免飲酒，最好吃一些新鮮果蔬，粥類食物等等。