出現(xiàn)胸悶氣短，心慌，頭暈，惡心等癥狀，需要及時去醫(yī)院做檢查，如果是由于頸椎刺激所導致的，可以去醫(yī)院做理療，也可以在醫(yī)生指導下使用藥物來緩解癥狀，如果是由于心血管疾病所引起的，需要及時治療心血管疾病。

舉措建議

在身體不適的情況下，要盡量避免做劇烈的運動，平時不要過于勞累，所處的室內要有合適的溫度和濕度，最好經(jīng)常開窗通風，每天要保證有足夠的休息時間，不可以長時間熬夜，平時要注意少吃一些油炸食品，高糖分食物等等，最好吃一些低鹽低脂的飲食。