油炸食品不容易被消化吸收，吃過油炸食品之后出現(xiàn)惡心考慮是由于消化不好所造成的，一般還會伴有腹脹，嘔吐等身體不適感。平時要盡量少吃一些油炸食品，最好吃一些新鮮的水果，蔬菜，粗纖維食物等等，飯后可以適當?shù)某鋈ド⒉健?/p>

舉措建議

消化不良癥狀如果相對比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用一些促消化的藥物，平時是可以多給腹部做順時針按摩，比較有利于促進胃腸道蠕動，利于消化吸收，平時的飲食最好少食多餐，不要暴飲暴食，以免加重腸胃的負擔。