吃飯的時候出現(xiàn)惡心想吐，有可能是因為吃東西比較多，或者是吃一些油膩刺激的食物所造成的，有可能是由于胃腸道功能紊亂，消化不好等原因所引起的，最好及時去醫(yī)院檢查一下，如果出現(xiàn)胃腸道功能紊亂，可以根據醫(yī)囑使用益生菌來進行調理。

舉措建議

在腸胃不好的情況下，要多注意飲食，盡量不要吃油膩刺激辛辣等不易消化的食物，可以吃一些新鮮果蔬，粥類食物，面條等等，在一定程度上比較有利于消化吸收，在飯后可以適當?shù)某鋈ド⒉?，平時可以多給腹部做按摩。