長痘痘有可能是因為雄性激素過高導致的，不一定是雌激素分泌過高導致。而且可能是痤瘡與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，也與中醫(yī)肺胃腸等積熱或濕熱等有關(guān)，還有其他很多誘發(fā)因素，像工作壓力大、熬夜、生活作息不正常、飲食不規(guī)律、情緒不穩(wěn)定等，也是痘痘產(chǎn)生的重要原因。

舉措建議

一定要養(yǎng)成好的飲食習慣，少吃油膩的高熱量及辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持規(guī)律的作息時間，少熬夜，保證睡眠質(zhì)量。多吃高纖維食物，多去喝水，保持大便的通暢。盡量不要用手觸碰臉上的痘痘，這樣容易刺激面部的。