預(yù)防扁桃體炎的措施包括注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤洗澡，外出期間避免去人群密集的公共場所活動，堅持進行適當?shù)捏w育鍛煉，以增強體質(zhì)，提高機體抵抗力。

扁桃體炎多發(fā)于兒童時期，在季節(jié)更替、氣溫變化的時候更加容易發(fā)病。

舉措建議

建議寶寶的飲食要做到營養(yǎng)均衡，比例合理，不要讓寶寶養(yǎng)成挑食、偏食等不良的飲食習(xí)慣，讓寶寶少吃或者不吃零食。

居室勤開窗，經(jīng)常通風，保持居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生，室內(nèi)空氣保持一定的濕度，防止空氣過于干燥，如果寶寶出現(xiàn)不適癥狀，最好及時帶寶寶去正規(guī)的醫(yī)院就診。