流產對女性身體傷害挺大的。流產后，首先要補充營養(yǎng)，增加蛋白質的食物，多吃一些新鮮的蔬菜。

原因分析

流產后抵抗力能力比較低，應增加蛋白質的食物，幫助恢復抵抗力。

舉措建議

平時應多吃雞蛋、豆類、瘦肉、雞肉等食物，每天喝一杯牛奶。流產后要臥床休息，避免勞累，注意清潔衛(wèi)生，防止感染，身體如有不適要到醫(yī)院進行復查，流產后要洗淋浴，不要盆浴。