患有頸椎病的人群可以根據(jù)病情的輕重程度，選擇保守治療或者是手術治療的方式進行緩解，比如可以遵照醫(yī)囑要求，選擇非甾體類抗炎藥物進行治療，選擇神經營養(yǎng)藥物進行治療，可以配合理療的方式進行改善，比如頸椎牽引、頸部按摩等等。

舉措建議

頸部理療可以緩解局部肌肉的緊張狀態(tài)，緩解神經根水腫，減輕臨床癥狀，在日常的生活中要注意保護頸椎，要避免長時間伏案工作，工作一段時間后要及時進行休息，可以做頸椎操，要注意適宜的睡眠姿勢，要避免頭頸部外傷。