在孕前多多運(yùn)動(dòng)并不能保證可以降低患妊娠糖尿病，但是多運(yùn)動(dòng)對(duì)于妊娠糖尿病的血糖控制有好處，如果想要降低患妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，是需要整個(gè)孕期的預(yù)防，還有整個(gè)孕期的生活習(xí)慣等，可以有所預(yù)防。

舉措建議

為了迎接健康的寶寶，男女雙方都要進(jìn)行孕前檢查，并且要有良好的生活習(xí)慣和有規(guī)律的作息時(shí)間。不要緊張，要保持心情愉快。飲食上可以多吃些含維生素c比較高的水果和含纖維素比較高的蔬菜，也可以適當(dāng)?shù)奶砑有┐旨Z，要做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡。