寶寶如果只是偶爾的睡覺不踏實(shí)可能是睡前過于興奮、室內(nèi)太熱或者是太冷等造成的現(xiàn)象。如果寶寶經(jīng)常的睡覺不踏實(shí)，有可能是缺鈣和缺鋅等其他疾病所引起的癥狀，家長(zhǎng)要帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行確診并治療。

舉措建議

在寶寶睡覺前，寶媽要安撫寶寶的情緒，盡量避免寶寶過于興奮，不要讓寶寶做劇烈運(yùn)動(dòng)，被子不要蓋得太厚，以免寶寶太熱而引起的睡覺不安穩(wěn)。寶媽可以躺在寶寶的身邊，使寶寶有安全感，并且要給寶寶一個(gè)安靜舒適的環(huán)境，使寶寶睡覺踏實(shí)。