經(jīng)常頭痛并伴有惡心嘔吐的情況，有可能是偏頭痛，或者是頸椎疾病引起的不適。

經(jīng)常出現(xiàn)這種情況的話，最好還是去正規(guī)的醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查。在醫(yī)生指導(dǎo)下明確病情，進(jìn)行對癥治療，效果要好一些。期間還要多注意休息，不要太過勞累緊張。

舉措建議

平時要多注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，根據(jù)天氣變化，積極的加減衣物來預(yù)防感冒，養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣。

多注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，葷素搭配。多注意觀察頭痛的情況，如果治療效果不明顯，或者是癥狀加重時，還要及時去就醫(yī)。