如果長時(shí)間躺在床上出現(xiàn)頭暈惡心的話，考慮是躺的時(shí)間過長引起的不良反應(yīng)。這一般會慢慢的緩解，不用過于擔(dān)心。但如果癥狀比較嚴(yán)重并且經(jīng)常出現(xiàn)這種情況的話，考慮是頸椎問題導(dǎo)致的。當(dāng)患有一些頸椎病的時(shí)候，會壓迫到一些神經(jīng)，從而使患者出現(xiàn)這些癥狀，也有可能是與血壓，血糖異常有關(guān)。

舉措建議

要注意進(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動，可以去戶外散散步，有助于放松心情。要注意患病期間精神壓力不要過大，不要過于焦慮。同時(shí)也可以在中醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些針灸按摩等，有助于緩解癥狀。多吃一些流質(zhì)食物，可以多吃一些小米粥，盡量不要吃一些油炸油膩食物。