如果出現(xiàn)這種癥狀的話，可以先做好一些護(hù)理來緩解癥狀。如果沒有得到緩解，建議去正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科進(jìn)行胃鏡檢查，比較常見的是患有一些急慢性腸胃炎，也有可能是胃食管反流，胃潰瘍等。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的治療，避免導(dǎo)致一些其他的并發(fā)癥。

舉措建議

患病期間要注意飲食調(diào)整，多吃清淡食物，少吃油膩食物，少吃辛辣刺激食物，對(duì)于一些燒烤火鍋盡量不要吃。另外要注意多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。要注意多休息，保證一個(gè)充足的睡眠時(shí)間，盡量不要過于勞累。注意放松心情，不要過于焦慮。