早上起來(lái)感覺到口苦胃脹，惡心，可能是一些腸胃方面的疾病引起的，例如胃炎。胃炎引起的原因比較復(fù)雜。這種情況是需要進(jìn)行胃鏡檢查的。當(dāng)然也有可能是膽汁反流性胃炎。也不排除是一些慢性咽喉炎，也需要去耳鼻喉科進(jìn)行一些檢查，排除一些疾病因素。

舉措建議

要注意多休息，避免過(guò)于勞累，要注意清淡飲食，少吃一些重口味的食物，減少對(duì)腸胃的不良刺激。盡量不要吃生冷的食物，多吃溫?zé)岬氖澄??；疾∑陂g可以多吃一些流食，半流食，有利于消化的食物。另外要注意觀察病情，避免出現(xiàn)惡化。