如果出現(xiàn)左后腰疼的話，可能是腰椎部位的問題引起的 如果還出現(xiàn)胃疼，可能是飲食不規(guī)律，患有一些胃病或者患有一些胃部炎癥。這一定程度上也會導(dǎo)致女性出現(xiàn)惡心的癥狀，所以建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行一些腰椎方面的檢查以及胃部方面的檢查。

舉措建議

要注意飲食的規(guī)律性，一日三餐按時吃飯 同時要注意盡量多吃一些清淡的食物，少吃刺激性的食物。要注意多吃新鮮的水果蔬菜，補充維生素和膳食纖維，營養(yǎng)均衡，葷素搭配，盡量避免長時間的久坐或者久站。要注意多活動腰部，有助于緩解癥狀。