如果出現(xiàn)頭暈惡心并且心發(fā)慌的話，考慮可能是心臟方面的疾病，比如說心律失常，心跳過快，但也有可能是一些腦供血方面的疾病，建議去醫(yī)院進行具體的檢查，查明具體病因之后再進行治療，也有可能是一些高血壓引起的。

舉措建議

平時要注意休息，避免過于勞累，養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律，早睡早起，盡量不要熬夜。要注意放松心情，不要過于焦慮，多與家人朋友交流。要注意少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。如果確診某種疾病及時進行治療，避免錯過治療時間。